Categoria: Saúde

Aprenda Marketing de Conteúdo

Saiba como construir A presença online de sua marca

De início já irei te mostrar o Gerenciagram, uma plicação de automação no Instagram. É um das formas mais utilizadas para publicidade no Instagram. Então vamos para o conteúdo.

Com certeza você já sabe que, nos dias de hoje, é essencial que sua marca esteja presente no mundo digital e possua técnicas de marketing nas mídias sociais.

Mas, é imprescindível informar que não é suficiente estar em todas mídias sociais e não as usar de forma pertinente

Posso te dizer: não basta postar por aí a respeito de seus serviços, e sim sobre o que sua audiência quer entender.

Conteúdo de Qualidade

Se você econtra alguém em suas plataformas sociais ou canal, esta pessoa espera encontrar um conteúdo de qualidade e de relevância para ela.

conteúdo

Conteúdo

É conveniente: possuir milhares de seguidores ou pessoas curtindo não obrigatoriamente quer dizer ser bem sucecido. Sua empresa necessita além do que só isso e, no final da história, sua existência online precisa vender e gerar potenciais clientes, não é verdade?

Nesse texto, irei falar sobre algumas práticas regulares no marketing que tem potencial para consolidar seu empreendimento, no que compete as redes sociais. Vamos discutir um pouco em relação a elas e a melhor forma de praticá-las e usar essas estratégias em favor de seu negócio:

Marketing de conteúdo em plataformas sociais

Consiste em uma estratégica que diversas empresas vem aderindo, entretanto ainda sim muitos empreendedores não prestam a devida atenção, e esse é mais uma oportunidade para você aprender a usar o marketing de conteúdo no seu negócio.

Fundamentalmente, essa estratégia esquivale em produzir conteúdo de valor para sua adiência, estimulando que se envolvam, creiam em seu conteúdo e tenham um sentimento de agradecimento com sua empresa. Dessa maneira fica muito mais fácil comercializar um produto com seus atuais consumidores. Porém, você deve criar um conteúdo realmente pertinente e que auxilie sua audiência. O marketing da forma que sabemos está cada vez mais ineficiente, por isso, esteja atento a essa estratégia.

Estratégia de Marketing de Conteúdo

Com o marketing de conteúdo você deve, primordialmente, trazer a curiosidade do seu público-alvo com seu assunto. Portanto esse é o estágio inicial: atrair, envolver, conquistar confiança. Para conquistar isso é preciso que você conheça muito bem seu público-alvo, você deve compreender suas necessidades, dúvidas, desejos e o que mais for capaz de notar.

Use tempo fazendo pesquisa em relação a sua audiência. Uma boa possibilidade de praticar isso é estudando os comentários na web.

Em seguida você já estará capacitado para elaborar o conteúdo. E você certamente deve estar se perguntando: em qual formato devo disseminar esse conteúdo?

Veja, você é capaz de divulgar em artigos, e-books, vídeos entre outros. Analise em qual mídia social sua audiência mais usa e invista ali. Construa um site e publique posts habitualmente, crie um canal no YouTube e envie vídeos de importância com frequência, crie breves vídeos no Instagram, públique no Facebook. Por último, as possibilidades são muitas. Você pode usar quaiquer dessas platarformas que citei acima, porém, primeiramente é sensato você verificar se sua audiência é presente em todas elas.

Exige esforço, o efeito ocorre a médio e longo prazo. Mas vai por mim, pode aumentar e muito as suas vendas.

Storytelling

Essa expressão, em inglês, pode ser dita “a capacidade de contar histórias relevantes”. No universo do marketing, isto é usado não exclusivamente em publicações, mas igualmente em vídeos. Atualmente, grandes gurus do mercado utilizam esse método frequentemente. Saber usar esta ferramenta a aproximar o comprador da marca, em paticular porque ressoa muito mais autêntico, mas com grande poder de convencimento.

Normalmente é utilizada com objetivo de fidelizar compradores ou realizar o marketing de lançamento, sua empresa demanda de uma marca que disponha uma história surpreendente e se mostrar de maneira sutil, diminuíndo o “espaço” entre o consumidor e sua empresa. Criando um conteúdo suave e que ganhe o emocional das pessoas, as vendas tendem a aumentar de maneira indireta. A história relatada entra na cabeça de quem conheçe, além disto, causa noção de reconhecimento e compreensão.

Transmedia mídias sociais

Também conhecido como “transmídia”, traduzida da língua ingresa seria mais ou menos “além da mídia”. Ou melhor, a mídia não permanece meramente na mídia que foi criada. Na ação, é certeiro falar que significa diversas mídias mostrando diversos conteúdos para seus seguidores, de jeito que os conteúdos se complementam.
Essa técnica é semelhante com o storytelling, portanto tem também a noção de contar uma narrativa, a distinção é que essa história é contada por múltiplos canais, com parcelas distriuídas de maneiras diversas.

Na transmédia, não há um mais adequado meio de comunicação. O que é mais fundamental é a qualidade da história. Por fim, a transmedia acontece após o desenvolvimento de uma excelente história.

Comunicação no marketing online

É de muita importância que suas mídias sociais sejam alimentadas de conteúdo com regularidade, para que instigue seus compradores a te seguir. Talvez você não consiga postar material de relevância em cada dia. Portanto é recomendável aprender a usar algumas estratégias para continuar interagindo com sua audiência.

Por Sofia 19 de junho de 2018 0

Aprenda a cuidar da pele

Sabe como cuidar da pele?

Leia também sobre o Curso de Microagulhamento. Vale a pena!

Esse é um conteúdo um quanto inesperado aqui no Drummeria, eu sei. Mas pra você baterista do sexo feminino é importante também cuidar da pele

Se eu perguntar para você se deseja sempre ter uma pela bonita e com aspecto jovem, muito provavelmente responderá que sim, não é mesmo? Pois bem, aqui você encontrará dicas sobre hábitos diários que ajudarão manter sua pele sempre linda e saudável.

São dicas simples, como por exemplo, cuidar da alimentação, sempre a mantendo rica em minerais e vitaminas, beber bastante agua diariamente e ficar o mais longe possível do cigarro. Além dessas dicas básicas, é necessário ter uma rotina de hidratação e limpeza.

Leia o texto até o final e confira quais cuidados você deve adotar no seu dia-a-dia. Se você está à procura de indicação de algum produto, eu recomendo fortemente que procure um dermatologista, pois é o profissional mais para tal.

Quais cuidados devo ter diariamente?

O mais óbvio de todos: lavar o rosto

Sei que pode parecer trivial essa informação, mas mesmo assim é bom ressaltar porque por incrível que pareça, muitas pessoas não o fazem com constância.

Você deve lavar seu rosto pelo menos 2 vezes por dia para manter sua pele saudável. Pois isso evita o entupimento de porros, um dos principais responsáveis pelos cravos e espinhas.

Faça a primeira lavagem pela manhã, para eliminar a oleosidade natural produzida durante a noite. E a segunda deve ser feira durante o dia, assim você conseguirá retirar as impurezas e poluição adquiridas durante o dia. O sabonete utilizado deve ser o neutro ou que seja específico para a sua pele.

Lavar o rosto duas vezes ao dia é o ideal, mais do que isso pode estimular a produção de oleosidade, portanto não é recomendado. E também não é o ideal usar água quente, portanto fique atento (a) a essa questão também.

Nada de dormir com a maquiagem

Usar maquiagem é umas das coisas mais comuns entre as mulheres. Batom, base, blush e vários outros produtos que realçam a beleza das mulheres devem ser retirados antes de dormir, pois podem ser extremamente prejudiciais durante o sono, quando o processo de renovação celular acontece com mais intensidade.

A maquiagem impede a pele de respirar, pois tranca os porros, promovendo o envelhecimento precoce da pele. É altamente recomendado que você use um demaquilante adequado para sua pele e também utilize um sabonete, assim sua pele ficará bem limpinha e você já pode aproveitar sua noite de sono sem preocupação.

Esfolie

Pelo menos uma vez por semana é recomendável aplicar um esfoliante, pois ele ajuda a remover as células mortas, além de evitar a formação de cravos, deixando a pele pronta para receber o tratamento adequado. Para quem tem pele oleosa é mais indicado ainda.

Hidratação para cuidar da pele

A hidratação da pele é recomendada para todos, tanto para quem tem pele oleosa quanto para quem te pele seca. Hidratando a sua pele você ajuda a equilibrar a proteção do sebo. Para quem tem pele oleosa é interessante utilizar produtos oil-free ou em gel. Por ou lado, pra quem possui a pele seca deve preferir produtos mais hidratantes.

Proteja-se

O sol é um dos principais inimigos da nossa pele, pois causa envelhecimento precoce e também doenças graves, como por exemplo, o câncer de pele. Por isso a proteção contra ele deve ser diária, se você quiser manter sua pele sempre jovem e com boa aparência.  Portanto aplique protetor solar pela manhã, depois do hidratante, pela tarde também.

Máscaras faciais

É um método para equilibrar a oleosidade da pele e mantê-la com vida. Você consegue encontrar tanto produtos que fecham os poros, que são recomendados para peles oleosas, quanto os que aumentam a hidratação, esses para pele seca. Veja qual deles se adequa mais a você e comece a usar.

Cremes anti-idade

Você tem mais de 25 anos? Então pode começar a usar cremes anti-idade. Esse é um produto complementar para tratamento noturno. Ele ajuda a desenvolver a firmeza da pele, ajudando a manter o rosto longe das rugas, manchas e linha de expressão. Existem para cada faixa etária,

 

Por Sofia 18 de junho de 2018 0

Dicas sobre alimentação saudável

Dicas para ter uma boa alimentação

A primeira dica que quero passar é recomendar o Projeto Fit 60d. Se você quer precisa de uma reeducação alimentar e quer configurar sua alimentação conforme sua necessidade, você tem acaba de encontrar a oportunidade certa.

A maioria das pessoas tem um cotidiano agitado. Temos sempre inúmeras tarefas para fazer no mesmo dia: cuidar do pet, dos filhos, trabalhar, estudar, cuidar da casa, visitar parentes e amigos, reuniões etc. Enfim, estamos cada vez mais atarefados.

Todos esses compromissos acabam tirando nossa atenção da alimentação. E ao mesmo tempo, a gigantesca oferta de alimentos atrapalha na hora de escolher algo de qualidade para nosso organismo.

E nesse artigo falaremos de como ter uma boa alimentação diante de todas essas dificuldades. Leia o texto até o final e descubra como pequenas mudanças podem fazer toda diferença no quesito alimentação.

O que é uma boa alimentação?

Muitos falam que para ter uma boa alimentação você deve comer de 3 em 3 horas ou ter y refeições durante o dia: café da manhã, almoço e jantar e alguns lanches intermediários

Provavelmente você também já ouviu falar que as cores dos alimentos influenciam na sua dieta, ter um prato com diversos tipos de comidas é o ideal. Existem também dietas milagrosas que propõem várias restrições para se alimentar.

Mas o que eu vou te falar agora vai mudar sua forma de pensar sobre alimentação: ouça primeiramente o seu organismo, relaxe e aprenda a entender os sinais do seu próprio corpo.

Você não leu errado, é exatamente isso. Seu corpo sabe quando é a hora de comer e irá te avisar, quando está sem fome e se você precisa se hidratar. Diante dos diversos organismo, não podemos querer aplicar a todos eles uma regra tão simplista como a das três refeições. Você pode ter uma dieta diferente da minha, mas isso não necessariamente significa que você não tem uma boa alimentação.

Princípio da boa alimentação

A boa alimentação é aquela que é balanceada, ou seja, deve ser de acordo com os nutrientes que seu organismo demanda ao longo do dia. Pois o seu peso, sua rotina, seu estilo de vida tem influencia no que é necessário para seu corpo. Veja essa comparação, você anda 5km, tem um filho de 4 anos, trabalha e ainda faz mestrado.

Tente comparar com uma amiga de 23 anos, que não é mãe, faz faculdade, mas não trabalhar e não tem responsabilidade doméstica. As necessidades dela são muito diferentes das suas. Isso se aplica também a crianças, homens e gestantes.

Práticas para a correta alimentação

Para escolher os alimentos que irão compor suas refeições, sempre evite os industrializados ou processados.

Uma boa prática é você mesma cozinhar seus pratos, claro, se você tiver tempo para tal. Isso garantirá a redução no sódio, açúcar e gorduras, dando mais qualidade para sua alimentação.

Boa alimentação pode ser traduzida em equilíbrio, qualidade e variedade. Sim, você deve comer variados tipos de comidas, como exemplo frutas, hortaliças, legumes, nozes, carboidratos e proteínas, aproveite tudo que a natureza tem as nos oferecer.

Não confunda fome com sede, quando fazemos isso, acabamos comendo mais, quando na realidade nosso corpo está precisando de água. Então não se esqueça daquele velho conselho: bebe agua para manter seu organismo hidratado.

Aprecie sua refeição

Esqueça o whatsapp, TV, redes sociais e qualquer outra coisa que te distraia na hora do almoço. A maioria das pessoas tem cerca de 1h para almoçar, tempo suficiente para comer com calma e saborear a comida. Por isso é importante somente comer na hora do almoço e deixar outras tarefas para depois

Sei que pode parecer difícil, mas é importante adotar o hábito de comer com calma e evitar as distrações. Não podemos nos concentrar em coisas que podemos fazer depois enquanto o que devemos fazer agora deixamos em segundo plano. Isso faz perder um momento importante de nosso dia, que é as nossas refeições. Pense nisso

Por Sofia 23 de maio de 2018 0