You are currently viewing มิวสิคเธอราพี การฟังเพลงที่มากกว่าฟังเพลง

มิวสิคเธอราพี การฟังเพลงที่มากกว่าฟังเพลง

  • Post author:
  • Post category:Blog

พูดถึงดนตรีแล้วคนเราทุกคนแทบจะไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยฟังเพลงหรือฟังดนตรีเลยกระทั่งในวรรณคดีโบราณของไทยยังเคยมีคำกล่าวที่ว่า ชนใดไม่มีดนตรีกาลในสันดานเป็นคนชอบกลนักโดยคำพูดนี้อยู่ในบทประพันธ์แปลของรัชกาลที่หกเรื่องเวนิสวาณิช ดังนั้นดนตรีจึงเป็นสิ่งที่อยู่ในหัวใจของพวกเราทุกคนนอกจากจะช่วยให้เกิดความเพลิดเพลินและฟังเพื่อเกิดความไพเราะแล้ว การฟังดนตรีนั้นยังช่วยจรรโลงจิตใจเป็นอย่างมาก ปัจจุบันมีการนำดนตรีเข้ามาใช้เป็นส่วนหนึ่งทางการแพทย์เพื่อเป็นการฟื้นฟูบำบัดและส่งเสริมสมรรถภาพของผู้คนทั้งที่ป่วยและไม่ป่วยโดยส่งผลดีอย่างมากแต่การเลือกเพลงให้ฟังนั้นไม่ใช่ว่าเป็นเพลงอะไรก็ได้และได้รับการรับรองแล้วว่าสามารถช่วยเหลือได้จริง เราเรียกการใช้ดนตรีบำบัดแบบนี้ว่า มิวสิคเธอราพี ส่วนรายละเอียดของการใช้ดนตรีบำบัดนั้นจะเป็นอย่างไรเรามาดูรายละเอียดกันเลยค่ะ

มิวสิคเธอราพี เข้าถึงได้ทุกชาติทุกภาษา

เราสามารถเรียกได้ว่าดนตรีนั้นเป็นภาษากลางที่เป็นภาษาสากลของโลกคือไม่ว่าคุณจะพูดภาษาอะไรหรือเป็นคนชนชาติไหนเราก็สามารถเข้าถึงเสียงดนตรีได้ทั้งหมดโดยดนตรีนั้นสามารถช่วยให้เรารับรู้ถึงความรู้สึกที่ถ่ายทอดออกมาจากอารมณ์เพลง ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายจากความตึงเครียดมากขึ้นช่วยให้เราสบายใจนอนหลับง่ายมากขึ้นและลดอาการเจ็บป่วยหรือความเจ็บปวดจากโรคต่างๆได้ดังนั้นทางการแพทย์จึงมีการนำดนตรีเข้ามาใช้ร่วมกับการรักษาอยู่บ่อยครั้งเนื่องจากมีผลวิจัยที่สามารถรับรองได้ว่าการฟังเพลงนั้นทำให้ฮอร์โมน ที่ทำให้เกิดความเครียดนั้นมีการหลังสารลดลงอย่างมีนัยยะสำคัญ โดยประเภทของดนตรีนั้นก็มีผล การเลือกใช้ท่วงทำนองเพลงต่างๆที่ใช้ในการบำบัดหรือการฟื้นฟูนั้นส่วนมากมักจะเลือกเป็นเพลงที่ไม่มีเนื้อร้องเป็นเพียงทำนองเพลงบรรเลง โดยจะมีเพลงที่ทั้งช่วยในเรื่องของบำบัดความเจ็บปวดทางกายความเจ็บปวดทางใจ และยังมีเพลงที่ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพของเราได้อีกด้วย มีการแนะนำให้พ่อแม่เปิดให้เด็กเล็กฟังเพราะเป็นการช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพของสมองได้เป็นอย่างดี

กิจกรรมดนตรีผ่อนคลายความเครียด

สำหรับบางคนที่มีความเครียดจากการทำงานหรือเรื่องอื่นๆไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามเราสามารถใช้ดนตรีเข้ามาช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้นมากได้แล้วจะช่วยได้อย่างมาก ยิ่งผู้นั้นเริ่มมีภาวะของอาการโรคซึมเศร้าด้วยแล้วยิ่งควรทำการผ่อนคลายจิตใจของตัวเองก่อนที่เราจะเครียดหนักมากจนกลายเป็นภาวะทางจิตเรื้อรังจนกลายเป็นความเครียดสะสม การใช้ดนตรีบำบัดที่เรานำมาแนะนำนี้เราได้นำหลักสูตรมาจากโรงพยาบาล ที่คุณหมอได้ใช้การเปิดดนตรีให้คนไข้ฟังจริงและสามารถช่วยเหลือได้ทำให้คนไข้ลดความเศร้าลงได้และยิ้มแย้มได้มากขึ้นหลังจากที่ไม่เคยยิ้มมานาน การใช้ดนตรีบำบัดเริ่มต้นจากการเปิดเพลงที่มีจังหวะค่อนข้างเร็วมีความตื่นเต้นทำนองเพลงเร้าใจและมีการใช้เครื่องดนตรีร่วมเป็นเครื่องดนตรีสำหรับเคาะจังหวะต่างๆที่สามารถเล่นได้ง่ายง่ายใช้เพียงแค่เคาะหรือเขย่าให้เข้ากับจังหวะเพลงและในขณะที่เปิดเพลงก็มีการขยับตัวเข้าจังหวะ โดยทำครั้งละหนึ่งถึงสองชั่วโมงเพียงสัปดาห์ละสองครั้ง ผู้ที่ได้ทำกิจกรรมก็มีอาการทางจิตใจดีขึ้นอย่างชัดเจนมีความร่าเริงมากขึ้นและสามารถเข้าสู่สังคมพูดคุยกับผู้อื่นได้เป็นปกติ จากที่เราแนะนำไม่จำเป็นจะต้องเป็นผู้ป่วยทางจิตคนธรรมดาก็สามารถฟังเพลงเพื่อบำบัดผ่อนคลายความเครียดได้ โดยเราสามารถหาดนตรีบำบัดฟังได้จากคลิปใน YouTube ต่างๆซึ่งมีมากมายให้เราเลือกฟังตามแบบที่เราต้องการ

sagame66 เว็บพนันออนไลน์อันดับ 1 ในเอเชีย (https://www.sagame168.club/)